熊本城マラソン出動まで・・・　走り出

富山県のシロエビ！ 千葉県の大型キンメダイ！ 青森県の生鰊　ニシン！ 刺身用ですヽ(*´∀｀)ノ 半身は、塩焼きです。 塩を、しておきます。 炭火で・・・焼きます。 三重県の大粒生牡蠣 １個、３９０円売値 昨日、解禁　静岡県の桜エビ！ 昨日が・・・桜えび解禁日ですよ～ ２kを、秘伝のタレで・・・醤油漬け(´∀｀*) 富山県のボイルホタルイカ 三重県の天然ブリ、ぶりヽ(*´∀｀)ノ チョット、ｵﾅｶｽｲﾀ┌| ∵|┘ﾊﾆｬｧｰ 生たらこのまん丸／■＼おにぎり！ 　 そして、クロワッサン！ 　大事にイタダキマス！ 鶏ムネ肉レシピ！　 簡単丸ごとチキン立田揚げ(´∀｀*) そばつゆの原液 ３倍に水で薄めて BP、おろし生姜を たっぷり効かせてね 一度、 ５～６割油で揚げて 下揚げ、一度休ませます。 そして、レンチンです(´∀｀*) 蓋は、しないでね！ 昨日のまかないです。 うぅぅぅぅぅ・・・・・時間がぁ～ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ （　ノﾟДﾟ） よし！　速攻まかないは・・・コレ！ ネギトロ生玉子ご飯ヽ(*´∀｀)ノ 　 そばは、スープ代わりね＾＾v 休みだというのに・・・ 朝、５時に起きてしまったんです。zzz・・・ 下の３つを・・・ポチンしてくれると、嬉しいです！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ →http://food.blogmura.com/hirugohan/index.html にほんブログ村 昼ご飯！ //blog.with2.net/in.php?1070757→人気ブログランキングお弁当！ http://blogram.jp/users/analyze/?uid=99217→ blogram! 勉強中です。 ↑↑↑↑↑(⁰︻⁰) ☝(⁰︻⁰) ☝(⁰︻⁰) ☝(⁰︻⁰) ☝(⁰︻⁰) ☝(⁰︻⁰) ☝↑↑↑↑↑